Beschreibung

Eine wärmende Gewürzteemischung für die Atempause zwischendurch. Schmeckt ungesüßt und gesüßt sowie mit Milch oder ohne.

Zutaten:

Nelkenknospe, Zimt, Kardamom, Muskatblüte, Muskatnuss, Pfeffer, Saflor

Zubereitung:

1-2 TL mit 1 Liter Wasser etwa 15 Minuten köcheln und abseihen
Kapha: ev. mit etwas Honig süßen
Vata ; Pitta: mit Milch oder Sahne ; Sharkara/Rohrzucker verfeinern.